En medio del tráfico y el estrés diario, el cuidado de la piel puede parecer una tarea imposible para las mujeres que se desplazan constantemente.

Sin embargo, la investigación demostró que el smog, la contaminación y el estrés pueden dañar la piel, lo que lleva a un envejecimiento prematuro y otros problemas cutáneos.

Para aquellas mujeres que buscan mantener una piel saludable aquí hay seis consejos simples, pero efectivos para incorporar en tu rutina diaria:

1. Limpieza doble antes de salir: Antes de enfrentarte al smog y la suciedad diaria, prepara tu piel con una limpieza suave y luego una más profunda para eliminar el exceso de grasa y mantener la hidratación.
2. Mantén la hidratación: La humectación es clave para proteger la piel del estrés y los radicales libres. Aplica crema humectante por la mañana y por la noche, y usa un aerosol facial durante el día para una protección adicional.
3. Protector solar siempre: Aunque no estés en la playa, los rayos UVA pueden dañar tu piel a través de las ventanas del automóvil. Usa protector solar diariamente para evitar signos prematuros de envejecimiento.
4. Hidratación interna y externa: Beber agua durante el día y usar una máscara hidratante por la noche mantendrá tu piel hidratada y saludable.
5. Protección contra la contaminación: Los antioxidantes en sueros y cremas pueden neutralizar los radicales libres y fortalecer las defensas de tu piel contra la contaminación y la inflamación.
6. Exfoliación regular: Ayuda a eliminar las células muertas de la piel y aumenta la circulación para una piel más saludable y radiante.

Con estos simples consejos, puedes mantener tu piel protegida y saludable mientras te desplazas de un lugar a otro. No es necesario sacrificar una piel hermosa por un estilo de vida ocupado.