El insomnio crónico, además de afectar nuestra calidad de vida, puede ser un factor desencadenante de problemas cardiovasculares.

Por ello, es crucial estar atentos a sus síntomas y buscar ayuda especializada para su tratamiento.

El impacto del insomnio en nuestro día a día es innegable, ya que nos priva de un descanso reparador y nos enfrenta a jornadas fatigantes.

Levantarse cansados, sin haber recuperado la energía necesaria, es una experiencia común para quienes padecen insomnio.

Esta condición afecta no solo nuestra capacidad para funcionar adecuadamente durante el día, sino también nuestra salud a largo plazo.

Es fundamental abordar el insomnio de manera temprana y buscar soluciones efectivas para mejorar nuestra calidad de vida.