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Consejos y artículos sobre salud y deporte
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Consumir agua de pepino reduce presión arterial
La presión arterial elevada o hipertensión hace que el corazón tenga que trabajar más, lo cual aumenta el riesgo de ocasionar un ataque cardíaco o un accidente de tipo cerebrovascular.…
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Consumir pepino favorece a salud cerebral
Los pepinos pertenecen a la misma familia que la calabaza o la sandía. Por eso nos encantan, por su riqueza en agua, por su frescura y, sobre todo, por ser…
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Tomar antibióticos en embarazo aumenta riesgo de asma infantil
Un estudio arrojó que las mujeres embarazadas que toman antibióticos a mediados o finales de su embarazo podrían aumentar el riesgo de desarrollar asma infantil en sus hijos hasta en…
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Especialistas recomiendan comer plátano a deportistas
Debido al elevado contenido en hidratos de carbono, magnesio y potasio, el plátano es muy recomendado después de practicar alguna actividad física o deporte, ya que puede contribuir muy favorablemente a una mejor…
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Consumir Vainilla ayuda a mejorar la digestión
Debido a que la vainilla tiene efectos analgésicos y antisépticos, destaca por sus virtudes digestivas, ligeramente coleréticas (estimula la producción biliar) y aromatizantes. La vainilla es una especie del continente americano. Los conquistadores…
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Insomio: enemigo del peligroso para tu corazón
El insomnio crónico, además de afectar nuestra calidad de vida, puede ser un factor desencadenante de problemas cardiovasculares. Por ello, es crucial estar atentos a sus síntomas y buscar ayuda…
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